仕事をしているとどうしても他人からの評価が気になりますよね。 もちろん、よい評価を受ければ大変嬉しいことですし、気分もよくなるものです。 しかし、そればかり気にしているとストレスばかりが溜まってしまいます。 それよりも「毎日の自己評価」を大事…

どうも！ 一流凡人のオウです。 仕事が辛い。。。働きたくない。 そんな風に思ったことは誰もが一度はあるんではないでしょうか。 初めに言っておきます。 仕事は辛いものです。 その理由を解説していきます。 一番原始的な労働は、狩、農業です。 狩を体験…

どうも！ 一流凡人のオウです。 人生思い通りにならずに苦しみを抱えていませんか。 その苦しみの原因は人様々でしょう。 死ぬほど打ち込んだ部活で地区予選敗退 受験失敗 ブラック職場、パワハラ上司 恋愛、友人との関係 苦しみには２種類あります。 ・良い…

どうも！一流凡人のオウです。 朝早起きしたいけどできない そんなあなたへ科学的な方法をお伝えします。 ・人間のカラダは２５時間周期の体内時計が動いている。 どこかで２４時間にリセットしないと寝る時間が少しずつ遅くなります。 長期休みでいつの間に…

どうも！ 一流凡人のオウです。 ・早く一人前になり、憧れの先輩に追いつきたい。 ・仕事だるいなぁ、、、早く家に帰りたい。 この二つの相反する気持ちに対する共通の解があります。 それは１時間早く会社にいくことです。 １時間早く出社すれば、電車で座…

どうも！ 一流凡人のオウです。 最近の新入社員にこれやっといてと頼むとすぐに、マニュアルはありますか。と聞かれます。 会社での業務でマニュアルがあるのはせいぜい5%でしょうか。 残りの95%はマニュアルが存在しません。 そんな業務を任されたら、あな…

どうも！ 一流凡人のオウです。 就職、転職したばかり、もしくは畑違いの仕事を任されることになり、何をしたら良いのかがわからない。 そんな経験誰もが一度はしたことがあると思います。 「右も左もわからない」状態とは「わからないことがわからない」こ…

どうも！ 一流凡人のオウです。 なぜ、休日に仕事のストレスを感じるのか。 それは平日に感じているストレスを頭の中で再現しているからです。 平日のストレスを取り除くのが根本的な対策になるのですが、その方法については別記事で論じようと思います。 本…

どうも。 一流凡人のオウです。 一流凡人のあなたなら、仕事の部下、後輩がいることでしょう。 仕事の期限は決まっているこのままだとどうやっても達成できない。 いくら部下の面倒見をしても、思ったように動いてくれない。 自分のマネジメント力がないと落…